日時	令和7年9月23日(火)　18：00～19：50
講師	奈良県移住者　木村 智浩 氏／遊佐 敏彦 氏
会場	2階イベントルームA
参加費	詳細は主催者HPよりご確認ください。
定員	20名

瞑想の神秘を科学調査した貴重なドキュメンタリー映画作品。「いまここ」に気づくこの瞑想は、歩く瞑想、食べる瞑想、マインドフル・リスニングまで多様な形があります。
このマインドフルな暮らしを贈るヒントを、映画上映と、東京から奈良への移住者からの奈良での暮らし話題提供とともに深めます。